02-06-08

WIJKLOOP NIEUWE STAD

Zaterdagmiddag 31 mei , terug een warme lentedag, eigenlijk iets te warm voor de meesten.. maar... blijkbaar heb ik gemerkt dat ik nogal goed tegen die warmte kan..Brussel was al het bewijs, Antwerpen was ook zoiets.. Waarom nu in deze wijkloop niet... ? Ik stond niet echt uitgerust bij de start : weinig slaap en weinig regelmatig eten (doordat de kleine dochter in het ziekenhuis ligt, dit met het gekende "overenweerlopen"..), dus een sterke prestatie zat niet dadelijk in mijn kop... Bij de start, probeerde ik mij nochthans "rustig" te houden, de eerste 500 meter liep ik achteraan de grote groep met Dirk, Francis, Alain, Peter, Gino, Pedro, Johan (Rammant), Martin, enz.. Eigenaardig genoeg ging het voor mij nog niet snel genoeg.. hoewel we de eerste kilometers in 3'40 doorkwamen, vond ik het iets te traag.. Samen met Martin liepen we naar Koen toe.. Ook Johan Rammant kon makkelijk mee.. Pedro volgde met enige moeite... Na de eerste ronde (echt lang zeg !!), was Martin ondertussen al gaan vliegen.. die had "panache" in de benen.. Ik was al blij dat ik kon blijven hangen aan Johan, we waren blijkbaar aan elkaar gewaagd... Pedro liet af en toe een gaatje vallen, maar toch kreeg hij dit steeds toe.. Na het uitkomen van het "Schorre-sportpark-gedeelte", joeg Johan even het tempo omhoog.. volgen luktte nog.. Pedro begon traag te kraken.. Samen met Johan wisselden we nog even de kop af, ook om de harde Koen er af te krijgen.. Pas in de laatste meters snokte Johan even aan de boom.. ik kon niet meer versnellen..en moest hem laten gaan.. (Koen liep ik gelukkig af,.. of liet hij mij gaan ???).. Stikkapot kwam ik aan na 13.2 km in 51'14 - Dit op een 14e plaats algemeen (6e in mijn categorie).. Eigenlijk goed gelopen gezien de omstandigheden.. Ook nog te vermelden waar : in ronde 2 verkrampte ik helemaal : pijn aan de rechterzijde, net onder de ribben.. Suikertekort ??.. Ik verbeet de pijn, en pas de laatste 500 meter was het over.. Gek hé ?

Vrijdag één van mijn lievelingsparcours van het OLC : De keignaertloop in Zandvoorde : relatief korte wedstrijd, met veel afwisselende ondergrond.. time to beat : (2007) : 33'20 !!

 

12:52 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

speedy gonzales Volgende week zul je ongetwijfeld vlammen, daar ben ik zeker van ! Goed gelopen zunneh, in de nieuwe stad.... Enneuhm.... ik moest je opt laatste laten gaan hoor. (je zit toch niet in mijn categorie, anders had ik er wel nog een spurtje uit gehaald hoor !) Tot vrijdag...

Gepost door: kj | 02-06-08

start als de eerste km in 3:40 word gelopen en je vind dit nog niet snel genoeg
dan weet ik genoeg
het niveau is deze jaar zo hoog en de gezonde concurentie zo zwaar dat ik juist mijn karretje er niet aan kan hangen
dikke pluim voor al die gasten
maar een gezonde geest in een dronken lichaam zegt tot vrijdag
zal me speciaal prepareren
grtz poppetje

Gepost door: poppetje | 02-06-08

Hopelijk sta je met een fris hoofd aan de start, en is alles ok met de kleinste

Gepost door: lorenzo | 02-06-08

Knap -sterk Knap van je sterke wedstrijd van u en zeker Pedro ook .33'20 hallo kroket daar onder lopen dat is bijna vliegen :-) zal duimen voor je. Zopas alle blogs bekeken en gelezen dat gaat wat worden bij die start Vrijdag te Zandvoorde. De schrik zit er in bij me om tevallen. ipv start to run snel even een. Korte cursus volgen start to start.Omdat er in het begin van de wedstrijd wat bochtenwerk is

Gepost door: Clint | 02-06-08

De commentaren zijn gesloten.