19-02-08

TRAININGEN Week 8

Deze week neemt de omvang in trainingkilometers nog meer toe.. vorige week had ik "slechts" 72 km en dit met 4 trainingen (zaterdagmorgen heb ik noodgedwongen de training niet kunnen doen...)

Zondagavond dan, was een dag om snel te vergeten : misselijk met het nodige overgeven, de benen wogen 10 ton (en meer), echt grieperig.. gelukkig is het vandaag al veel beter en kan ik terug de loopschoenen aanbinden voor een leuke interval : 20 ' inlopen, 10 x 400 à 1'30 en 20' uitlopen..met alle bijkomende trainingen deze week, zouden we dan aan meer dan 80 km komen.. de verslagjes volgen nog wel. tot dan !!

12:26 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

proficiat ik heb even de smptomen bekeken ... mag ik je van harte geluk wensen met je zwangerschap? ;-)

Gepost door: geert | 19-02-08

20 april (er staat bij uw planning 22 april) komt dichter, logisch dat de km omhoog gaan. Gelukkig komt dat buikgriepje nu, en kan je er vlug weer tegen aan. Zal wel lukken A'pen.

Gepost door: cremke | 22-02-08

De commentaren zijn gesloten.