31-12-07

2008

De jaarovergang is tradioneel bij mij de tijd om even de balans op te maken van het voorbij sportjaar..en 2007 is al bij al een topjaar geworden..

PB op Oostende-Brugge ten miles, PB op de 10 km (in Torhout was ik 20 seconden sneller dan mij vorige besttijd en in de Nieuwe Koerswijk in Oostende deed ik er daar nog eens 20 seconden van af.. dus 40 seconden eraf in 1 jaar tijd..) Enkel op de lange afstanden bleven de records wat achterwege.. Op de halve marathon liep het wel goed in Sluis, maar in Nieuwpoort was de vorm ver te zoeken.. Wat het hoogtepunt van 2007 had moeten worden, werd voor mij een kleine teleurstelling : Eindhoven marathon.. met een tijd van 3'03 (hoewel ik heel lang op een schema van 2'58 liep) was ik diep teleurgesteld.. Gelukkig had ik "afgezien" voor een goed doel (MAKE A WISH), zodat mijn jaar toch nog in een goede plooi viel. Ook over  mijn 5e plaats in het eindklassement van het Oostendsloopcriterium, was ik heel tevreden ..

Wat brengt 2008 ?

Eerst en vooral ga ik minder wedstrijden lopen. Vorig jaar liep ik er in totaal 32 wedstrijden, waardoor ik eind oktober een overbelastingsblessure heb opgelopen (opstapeling van veel wedstrijden, te weinig rust...) In 2008 loop ik ongeveer 20 à 25 wedstrijden, waaronder zeker het Oostends loopcriterium, Brussel 20km en misschien een marathon "out of the blue"... welke dat zal worden weet ik nog niet heel zeker, maar normaal staat Eindhoven terug bovenaan de lijst...

Verder wil ik ook nog werken aan de snelheid op de korte afstanden (5km en 10km), daar ik het gevoel heb dat er nog marge is... Ik blijf dromen van de grens van sub 35 op de 10km, sub 1'20 op de halve en sub 3'00 op de marathon...

GELUKKIG NIEUWJAAR EN MIJN BESTE (SPORTIEVE) WENSEN VOOR 2008 !!Christmas-Santa-Garfield-Odie-s

10:05 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

Commentaren

Dat zijn allemaal haalbare doelen hoor, ik denk dat je eind 2008 een erg tevreden man zult zijn!

Gepost door: lorenzo | 31-12-07

HAPPY 2008 Dag Vince en family
een gelukkig, gezond en sportief 2008 toegewenst.

Gepost door: Wim | 31-12-07

Vooral een gezond 2008 Beste Vince en familie,
Mag ik jullie van harte een Voorspoedig en Gezond 2008 toewensen. Proficiat met alle gelopen wedstrijden in 2007. inderdaad overdaad schaadt en dat heb ik ten overvloede al ondervonden. Doseren en rust inbouwen voor 2008 zou je hoofddoel moeten zijn en dan kan 2008 niet meer stuk op sportief vlak.
Kortom 366 nieuwe dagen om te dromen, te komen en te gaan, te geven en te nemen en tussenin gelukkig en gezond te leven samen met al uw dierbaren. Het ga je goed in 2008. Gelukkig Nieuwjaar. Groeten van Willy.

Gepost door: Willy Lefevere | 31-12-07

2008 Wij wensen jou en je familie een fijn 2008 toe!

Gepost door: Koen | 01-01-08

2008 Happy 2008 met veel goede loopwedstrijden,ik doe normaal Etten-leur marathon die drie uur zal nu wel dichtbij moeten zitten buij me. Denk ook van een paar spikes loopschoenen aan te schaffen. Zonder voordien teweten liep ik een veldloopwedstrijd op 31Dec..te Cadzand.Het viel best mee ,kwa afstand en mijn tijd. Maar de dag nadien 0,0 spierpijn door te trainen in het mulle zand op het strand van oostende de dagen ervoor.

Gepost door: Clint | 02-01-08

2008 Ook een prettig en vooral gezond 2008 toegewenst voor jou en je familie. En hopelijk haal je één of twee - of misschien wel alle drie - die 'sub'tijden. Alvast veel succes.

Gepost door: Hank | 02-01-08

2008 Beste wensen voor 2008 met veel loopkilometers, sterke eindtijden en geen blessures!

Gepost door: johan | 03-01-08

heel veel geluk gewenst in 2008, zowel op sportief vlak als bij alle andere dingen die je wilt verwezenlijken!
vele groetjes,
Charlotte -van Stijn Fin. =) -

Gepost door: Charlotte | 08-01-08

happy 2008 Veel PR's,geen blessures en alle geluk in 2008 voor jou en je fam.

tot 3/2 (corr sas);

Gepost door: gino | 09-01-08

sportief 2008 Hoi,

Eerst en vooral wensen we u en uw familie een gezond 2008 en veel geluk en liefde!
Daarnaast wensen we u ook een sportief 2008 met veel mooie resultaten! Maar daar twijfelen we niet aan.

Groeten Stiepi en Lies tot op een wedstrijd :d

Gepost door: Lies en stiepi | 09-01-08

Bedankt! Bedankt voor je berichtje op mijn blog! Het deugd te horen dat je in mij gelooft=)! Maar het zal niet makkelijk worden met Dominique Baeyens enzo=p ... nu als je de strijd niet aangaat, zul je hem zeker ook niet winnen;)! Bedankt voor de stem!
Het beste ook voor het nieuwe jaar!
Grtz Koen

Gepost door: Koen | 11-01-08

1-0 voor Bekele! Ik hoop dat je toch een beetje hebt kunnen genieten van de cross, ;-) sy lorenzo

Gepost door: lorenzo | 12-01-08

hallo vincent,
ben beetje laat met mijn vraag, maar ik zou straks ook graag meelopen in maldegem omdat het hier op 100m van mijn deur te lopen is :p en ik wou weten als je in een club moet zitten om mee te doen bij te senioren? en ik hoop ongeveer 15km/h te halen.. zal er dan nog iemand achter mij lopen :p???

Gepost door: mathieu | 13-01-08

De commentaren zijn gesloten.