15-09-07

CORRECTIE

Blijkbaar zijn we nog niet goed wakker vandaag..

 Correctie tijd in het Westerkwartier : 33'01

dus WEL een nieuw PR op dit parcours..

(ps : dank u Lorenzo voor je opmerkzaamheid..)

 

10:03 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Graag gedaan, geniet maar van je PR!

Gepost door: lorenzo | 15-09-07

Vosseslag/Westerkwartier Ja, bedankt voor je goede tip voor de vosseslag training. Soms doe ik daar wel eens mee, ik praatte met Gino Denaet wat het beste zou zijn voor me ivm NY. Vandaag trainen op het gemak 8km en morgen dan toch die 21km te Oudenaarde? Wat ik dan ook weer doe op mijn trainingen van meer dan 12km tot zelfs30km is een toertje dat ik doe van telkens 6km maar met de schorre-en 't bosje als decor, met die wielerbaan als helling. plus soldaten(berg) en bosje zelf ook aandoe omdat het wat hellend is. Tis eigenlijk al een poosje geleden dat ik nog eens SNEL gelopen heb op een langere afstand bv 1/2marathon. Dus ik ga nog een berichtje nalaten wat ik ga doen. Ps heb ook een pr gelopen gisteren op het Westerkwartier de eerste ronde ging het vlot de tweede ronde ook nog maar ronde drie verlies ik op jullie en seconde of 30. Heb vernomen dat ikzelf clubkampioen zou zijn via Alain P in categorie wel te verstaan,maar respeckt heb ik voor iedereen zelfs voor Soete Natacha en Nolf Franky zie uitslaglijst ! Zie je wel dat ik ook kop kan trekken bij (lichte) tegenwind in de Torhoutsesteenweg.

Gepost door: Clint | 15-09-07

oudenaarde tis al laat maar het word Oudenaarde. nu Zzzz slapen tot 10uur :-)

Gepost door: Clint | 16-09-07

PR ...en er zullen er nog volgen !
ps: hoe was vosseslag ?

Gepost door: kj | 18-09-07

De commentaren zijn gesloten.