15-06-07

Doordeweeks Duurloopje

12 km - 57'45 - H gem (140)

het gebeurt mij niet veel, maar toch... een doordeweeks duurloopje... rustig tempo gehouden, hartslag ging nooit boven 140 gemiddeld..(enkel 2 keer wel, maar dan liep ik ook wat bergop)... vanavond vlammen in Oostende.. heb er nog nooit gestart, dus heb er zeker al een PB (= personal best) op dat parcours...verslag volgt...

09:33 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

OLC vuurtorenloop is geen hoogvlieger hoor... saai parcours... Nuja...

Gepost door: kj | 15-06-07

De commentaren zijn gesloten.