20-01-07

ZIEKJES...

Blijkbaar kan ik niet meer zo goed tegen het mooie huidige winterweertje... sinds donderdagavond ben ik lichtjes ziek...veel hoesten, pijn in de keel,...niet echt interessant om te trainen...momenteel ligt mijn schema (een klein opbouw schema voor wat meer snelheid) in duigen... morgenochtend probeer ik toch wat lange, rustige intervallen van 1000 meter te doen (tempo 4'20 ipv 4'10)...na 3 dagen rust zal het wel moeten lukken, hoop ik...

16:20 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

goed nieuws de kogel is door de kerk
ik ga ook naar rotterdam
ik slaap wel in een blokhut op 4 km van de start
heb ook maar 35 euro betaald he
als ik dan zo goed niet loop kan ik dat daar opsteken he :-)
ik ga vr 3 dagen; na de marathon kan ik dan nog beetje uitrusten voor ik krampen krijg in de auto.
we kunnen wel eens afspreken he
ik zie je wel op 2 feb

grtz van poppetje uit oostende

Gepost door: poppetje | 21-01-07

De commentaren zijn gesloten.