27-12-06

ROTTERDAM !!!

FMR_2006_LogoYes !! Dankzij mijn overtuigingskracht (en mijn charmes natuurlijk), neem ik in 2007 dan uiteindelijk deel aan de Rotterdam marathon !! 2 jaar terug verbeterde ik daar mijn vorige marathontijd met meer dan 40 minuten !! (kwam toen van 3'52 naar 3'11) en in 2007 hoop ik eigenlijk stiekem op 2'59'59"... ik ken het parcours als mijn broekzak en sinds 2006 is de lus om het Kralingse Bos omgedraaid, zodat de laatste 8 km eigenlijk "downhill" zijn..... Vanaf 03 februari begin ik aan de trainingen en rekening houdende met 2006, leg ik daar wat meer de nadruk op de duurlopen (alles + 30 km) en meer krachttrainingen (ik zal dus regelmatig gaan lopen in de duinen en aan zee..)!

Oh ja, er zal nog een investering nodig zijn einde dit jaar, mijn trainingsschoenen zijn aan vervanging toe, maar ja wat wil je na 2000 km met hetzelfde paar...

ps : ik heb al sinds de Sparkmarathon geen meter gelopen... ik ben blij dat ik eindelijk wat kan rusten (kleine verkoudheid gehad na de marathon), maar geen paniek, de trainingen starten terug rond 3 januari...

14:34 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

leuk! nog een blogger die naar Rotterdam trekt op 15 april! Dat wordt daar een Belgische invasie! :-)

Gepost door: Ruthje | 27-12-06

Vrouwen... ...zijn toch lichtgelovig...;-)
Succes bij onze Noorderburen !

Gepost door: Steven Trimmer | 27-12-06

Samen naar Rotterdam Vincent, kheb in Tielt Alain Poppe tegengekomen. Hij zou normaal gezien (al dan niet met z'n vrouwtje Rita) ook naar Rotterdam gaan. En eventueel Clint Lenaers ook... Allemaal vertrekkend vanuit Oostende. Misschien kunnen we afspreken om te samen te rijden ? We zien wel. Cheers.

Gepost door: kj | 28-12-06

succes in 2007 en hopelijk duik je in Rotterdam onder de 3 uur !

Gepost door: bob | 29-12-06

marathons Proficiat met je Sparkmarathon!! En veel plezier in je voorbereiding naar Rotterdam toe. Hopelijk zie ik je es op 't strand ... in mijn voorbereiding naar Londen toe, heb ik ook enkele lange duurlopen langs het strand voorzien

Gepost door: Koen | 29-12-06

De commentaren zijn gesloten.