26-08-06

OLC - STRANDLOOP

7 km - (11 km incl in - & loslopen) - 30'56'- H : ??(maar hoog)

Moet er nog zand zijn?... de jaarlijkse strandloop in Oostende is ook jaarlijks een verplichte marteling (lees : zelfmoordpoging) voor mij..ik ben geen specialist in het lopen op zand... zeg maar mul zand... De verkenning beloofde al niet veel soeps voor de wedstrijd : de golfbrekers (waar we over moesten lopen), lagen er spekglad bij, het parcours aan de vloedlijn was kletsnat, en het gedeelte over het schelpenstrand was dan nog eens windop... goed, om een lang verhaal kort te maken :  bij de start stoof ik er te snel vandoor, dit tesamen met Koen. Na einde van de eerste ronde, stak ik hem voorbij, op zoek naar mijn voorganger.. maar al na het ingaan van de tweede ronde, moest ik mijn tempo al laten zakken...zo snel was je opgebrand. Die tweede ronde staken er nog 2 lopers mij voorbij..merde...het liep steeds moeizamer. Bij het ingaan van de 3e en laatse ronde, kon ik in het spoor blijven van een loper van loopclub De olifant. Tesamen kwamen nog dicht bij onze voorgangers, maar de laatste strook mulle zand vlak voor de aankomst, waren echt er teveel aan... moe maar toch tevreden, kwam ik aan op een 30e plaats (op 210 deelnemers) in  30'56 (Koen kwam aan op 41e plaats (in 31'46 - niet slecht zulle !). Na een goede 2 km loslopen en een lekkere Leffe, keerde ik huiswaarts...

Deze morgen moest ik nog wat sprintjes trekken van 400 meter, maar een licht ongemak in de rechterknie, besliste daar anders over. Morgen wil ik immers 32 km op het gemakje lopen, daarom is een extra dagje rust geen overbodige luxe..oh ja, hieronder heb je nog een aantal "sfeerfoto's" van de Strandloop.

16:02 Gepost door VINCE in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

sterk zoals uw "concurrent" Koen, sterk gelopen in het zand.

Gepost door: etienne | 26-08-06

Competitievervalser ? Ik denk, doordat ge minder "weegt" dan mij, dat ge een voordeel had. En dat "lichte" lijf van jou wordt dan nog eens meegeblazen door de wind ! Van competitievervalsing gesproken ! Hahaha... ;-)

Gepost door: kj | 29-08-06

De commentaren zijn gesloten.