14-03-06

VANDAAG

8 Km - 39'33 - H : ???

Vandaag gewoon even van het werk, met pak en zak beladen, naar huis gelopen.

Het ging nogal stroef, geen goed gevoel in de benen....raar...pas op een goede 2 kilometer van huis kon ik versnellen...Ik heb er dan maar 3 korte tempoversnellingen van gemaakt (3 keer optrekken juist als een auto -  zo van tweede versnelling, naar derde, naar vierde en dan naar vijfde... en dan uitbollen)...t was weer ne keer iets anders. Hopelijk gaat het morgen mij beter af...slaap ze !!!

21:25 Gepost door VINCE | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

netto-tijd op 10Miles is beter dan op je blog hey vincent, je bent vergeten je tijd die je in de 10 Miles liep te corrigeren in je 'Toptijden-vakje', netto 1.04'.01" ... groeten, Bart

Gepost door: Bart | 15-03-06

aan den Bartman Bart, merci hé, ik was het vergeten aan te passen....ik word ook al een dagje ouder en zo begin je zaken te vergeten...

Gepost door: Vincent | 15-03-06

De commentaren zijn gesloten.