27-02-06

goe en nie goe..

12km - 1'h00'30" - H gem : 143 (159 max)

Gisteren een klein toerke "ichtegem" gedaan, de bedoeling was te lopen op hartslag -140, maar van zodra ik 1 voet buitenzette, strakke wind en geen goed gevoel....  -  de avond ervoor was ik nog even gaan minivoetballen met wat vrienden en familieleden (dit doe ik niet zo vaak, maar als er niet genoeg shotters zijn, doe ik wel graag eens mee..) - ik wist dus dadelijk wat de oorzaak was van mijn stramme benen...pas na een goede 8 km, kwam ik erdoor en toen ik goed begon te lopen, was ik thuis....amaai, deze korte training was effe lastig...

Maar niet getreurd, deze week is het rustweek (kalmere trainingen), en zondag gaan we ons amuseren tussen Oostende en Brugge...

 

 

08:10 Gepost door VINCE | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Toch wel Gezien de weersomstandigheden is dat toch een goede training. Bereid je maar in alle rust voor op zondag, dan kan je daar misschien tot het uiterste gaan.
Good luck

Gepost door: Marc | 28-02-06

kleine reactie beste schoonbroer , we hebben jou blogs eens bekeken en we vinden dat heel reuze interssant..

Gepost door: Gerdy&Nancy Silke en Yoshi | 28-02-06

website Sjiek é. Is wel een interessant om te weten hoe onze sportieve broere dat doet . groetjes gistel city

Gepost door: vantyghem dorine | 01-03-06

De commentaren zijn gesloten.