01-02-06

en da blijft maar koud

heuveltraining : 6 X op (en af) - h : laagste 168 - hoogste : 186

yep,

vandaag een beetje heuveltrainig gedaan, en na 2 dagen rust (maandag en dinsdag), is dit makkelijker verlopen dan ik dacht,

met de mist erbij, ligt de heuvel (hier net buiten Eernegem - een kleine bult die het verlengde is van de "Ruidenberg", er nogal luguber bij... de hellingsgraad is rustig in het begin, maar de laatste 100 meter is zeker 8 %,

maar koud dat het was!!!!, ik ben nog nooit zo snel thuis geweest... na een lekkere warme douche, een nachtzoentje aan de zoon, ... nu lekker genieten van een goed glaasje rode wijn en dan .... slape....

 

21:28 Gepost door VINCE | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.