11-11-05

de halve zit erop..

het was alweer een tijdje geleden, maar goed, ik heb vandaag terug een halve marathon achter de kuiten...en dan nog wel in Ploegsteert.
Vanmorgen geen uitslapen, neen, vanaf 8h30 was ik er al vandoor naar zuid west-vlaanderen, richting Ploegsteert. Ik kende het dorp eigenlijk niet zo goed, ik wist alleen dat Frank VDB, onze wielertrots in goede dagen, van daar afkomstig was...
Om 9h45 kwam ik aan in het inschrijvingslokaal. Ze hadden een oude zaal omgetoverd tot een mega kleedkamer, waar iedereen als een gek aan zijn startnummer probeerde te geraken...
Ook mijn kollega's van de Road Runners waren er al. Mijn vaste loopmaat, Kurt Blomme, was er ook. Hij had net de "laten" achter de rug, en zat er nogal zenuwachtig bij...
Na een 10 min loslopen, ik op weg naar de start. Daar stond er al een hele meute klaar. De 7 km was net weg, en ik kon gelukkig "redelijk" vooraan plaatsnemen bij de start.
11h20, paf, en wijle weg.
Ik volg een groepje van een man of tien die een tempo loopt van 3m50. Ik loop gemakkelijk met hen mee tot op km 5 : ramp ; ik heb een "platten band". of te wel : een veter is losgekomen...Daardoor verlies ik redelijk wat afstand, maar ik probeer de groep terug te pakken te krijgen. Met enige moeite lukt mij dat, en na km 7, eerste bevoorrading, zit ik er terug bij. Net op dat moment heeft er ene van de "hazen" er een snok aan, en moet ik wat lossen. Op het einde van de helling, net voor km 9, ben ik er terug bij, maar dit heeft mij veel kracht gekost. Ik vrees dat ik dit groepje niet zal kunnen blijven volgen....en zo geschiedde het.
Km 11, ik moet de rol lossen. Ik laat mij wat terugzakken naar een groep van 4 man. Bij die gasten kan ik goed meelopen tot voorbij km 16 (passeer ik in 1h03 - snelste 10 mijl tijd ooit)..
Je voelt het al aankomen...ik voel dat ik mijn record op de halve kan aanscherpen.
Het laatste stuk windop verteer ik redelijk goed (ik kon mij nogal goed wegsteken achter de brede ruggen van mijn voorgangers) en ik probeer  - met nog 2 km te gaan - het tempo wat te verhogen. Helaas.... die verdomde fransman - die al vanaf km 11 bij mij loopt - geeft er een ruk aan en laat het groepje uiteen spatten...hij er dus vandoor...
Ik haal naar de finish toe nog wat lopers in, maar zelf wordt ik ook nog door een man of 10 voorbijgestoken. Uiteindelijk kom ik aan in 1h23h54 (op mijn klok). Yes !! mijn record op de halve is een beetje scherper gezet.
Aan de aankomst zie ik nog enkele Road Runners. Patrick is net als de wijn : hoe ouder, hoe beter. Hij loopt zijn wedstrijd in 1h15. Johan - meestal mijn haas van dienst - loopt 1h27. Kurt zie ik pas als ik al gedoucht ben, en hij had 1h37 en hij was kapot.
Na een lekkere warme soep, een stevige wandeling naar de auto en een ritje naar eernegem (naar huis dus), ben ik blij terug thuis te zijn...
Ik heb ondertussen wel weer iets gemist thuis. Mijn kleine professor van 3 jaar, Wout, is er in geslaagd zijn eigen naam te schrijven.... Ik weet niet of dat normaal is voor een kind van die leeftijd, maar ik denk dat dit toch wat vroeg is...
Mijn lief vrouwtje had het ook weer geflikt : huis gekuisd, eten gehaald, afwas gedaan, was opgehangen, wout leren schrijven .... m.a.w. ook zij had haar "halve marathon" gedaan....
Morgenochtend hebben we weeral een drukke dag voor de boeg. Eerst met fiets naar het werk, na de middag gaan mini voetballen en zondag een wandeltochtje meepikken in Waardamme, waar ik een goede 20 km op het gemak ga lopen...
De volgende wedstrijd is normaal in Gistel. Een heel snelle en afwisselende wedstrijd over 12 km.Of ik er aan zal deelnemen, weet ik nog niet.
In elk geval, dinsdag gaan we "intervallen", donderdag "loslopen" (ong 16km), zaterdag wedstrijd (?), zondag rustige duurloop (+20 km)....maar of dit zo zal zijn....wie weet...
 
 
 
 

22:31 Gepost door VINCE | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.